Vullen of Voeden

Einduitslag 1-5-15: ME1 wint met het team een BBQ-etentje bij OSC!!

Waarom ME1?

Zij hebben geregeld gezonde snacks genuttigd.
Naast het nuttigen van gezonde snacks, hebben zij ook geregeld iets gezonds gemaakt voor de kantine van OSC. Zo hebben ze een keer een appelcake gemaakt, verschillende smoothies (banaan-framboos smoothie, een banaan-aardbei smoothie) en hebben ze ook een keer een tomaten-groentesoep gemaakt. Ze hebben de Hattrick proberen in te voeren, echter dit is helaas niet zo goed gegaan (toch de groene kleur…..). Naast het appelementje dat ook door hun werd genuttigd, is het een standaard geworden binnen het team om stukjes komkommer in de rust van de wedstrijd te eten.

Tegenstanders
Als tegenstander hebben ze OSC1 gehad. Zij zijn geëindigd op de 2e plaats. Deze hebben hun vette lunch standaard al ingeruild voor een broodje gezond. Maar dit team kon het met alleen broodjes gezond eten niet op tegen al de extra dingen die de ME1 heeft gemaakt en waar ze extra punten voor gekregen hebben.

De E7, 3e plaats, was ook goed op dreef. Ze hebben lekkere en
originele dingen uitgeprobeerd waaronder de glutenvrije muffins
met een mooi gedicht. Maar dat alles heeft hun helaas niet naar
de hoofdprijs gebracht. Als er een creativiteitsprijs zou zijn, dan
zou deze naar de E7 zijn gegaan.

OSC was maandwinnaar Februari geworden van Vullen of Voeden!!

We hadden 250 balletjes breed gewonnen!  

Deze 250 balletjes breed werden voor €1,- verkocht.

Vullen of Voeden

In onze huidige snelle maatschappij waarin we leven moet het bereiden en nuttigen van een maaltijd ook snel gebeuren. Alleen in de weekenden hebben of maken we tijd om uitgebreid te koken en gezellig te tafelen. We worden overspoeld met kant en klare maaltijden en snaaien we de hele dag door. Tijd om jezelf de vraag te stellen of dit gezond is.

Ben jij jezelf aan het vullen met producten welke weinig voedingswaarde leveren of voed jij je lichaam met producten welke je lichaam echt nodig heeft? Vullen of Voeden dus.

Vullen of Voeden gaat terug naar de basis: koken met natuurlijke ingrediënten, minder suikers en E-nummers. Maar juist meer groente, fruit, water en varieer! En het is ook nog eens lekker!

In het kader van Vullen of Voeden biedt O.S.C. gezonde en heerlijke alternatieven naast de standaard snacks!

Wist jij dat OSC €15.000,- en andere prijzen kan winnen
met Vullen of Voeden!

OSC staat nog steeds op de 4e plaats, met maar 2 punten verschil met de nr 3!

Wilfred Genee heeft met Johan Derksen een weddenschap dat in voetbalkantines ook gezond gesnackt kan worden.
Mocht OSC winnen dan:

• Komen Wilfred Genee en Johan Derksen naar onze club en zal Johan Derksen koken in de keuken van OSC;
• Komt het voetbalsterrenteam van RTL bij ons spelen.
• Ontvangen we €15.000,- van Jamie Oliver;

Help OSC €15.000,- te winnen en Win zelf met je team een BBQ-etentje bij OSC! 

Is jouw team bewust met gezonde voeding bezig?

Spelregels:

Tussen 1 februari en 1 mei 2015 kan een voetbalteam punten verdienen door:

• Nuttigen van de gezonde snacks: Balletje Breed, Smoothies, Verse Soepen, Panna, Verse jus o’range, Broodje gezond, Fruitbakje.
• “Appelementje” voor het team. Appels voor na de wedstrijd. Deze appels zijn te verkrijgen bij de bar in de weekenden.*
• Bedenk met het team een lekkere en gezonde Smoothie, Soep of Cake volgens het Vullen of Voeden concept** en maak deze, zodat OSC deze kan verkopen in een weekend***. De meest verkochte Smoothie/Soep/Cake dat weekend, zal in de laatste maand nog extra punten krijgen.
• Gezonde activiteiten organiseren met je team geven extra punten.

OSC zal om de 2 weken de tussenstand bekend maken.

   PRIJS: Het BBQ-etentje voor het team:

•         OSC stelt een BBQ beschikbaar zodat het team zelf kan BBQ-en.
•         3 tot 4 stuks vlees/vis per teamspeler + trainers/leiders met stokbrood en gezonde salades en gezonde aanvullingen.
•         Deze BBQ vindt plaats bij OSC.
•         Deze BBQ is exclusief drank. Precieze samenstelling van het eten wordt vooraf besproken.

Punten voor het aantal stempels op de stempelkaart Gezonde Snacks zal naar ratio teamgrootte berekend worden. Dit om teams met minder aantal spelers evenveel kans te geven. Deze stempelkaart wordt beheerd bij de bar van OSC. 
Iedereen kan meesparen voor een team.

APPELEMENTJE! Een gezond tussendoortje voor jouw team!

Appels voor na de wedstrijd. Betalen en af te halen bij de bar van OSC.

Voordeel abonnement:

• Altijd appels op voorraad voor jouw team in het weekend: nooit misgrijpen.
• Eventueel al voorgesneden.
• Abonnement vooraf opgeven bij Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. ; uiterlijk de woensdag vooraf aan het weekend waarin de appels nodig zijn. Aangeven welke appelsoort (Jonagold, Elstar, Pinova, Greenstar) en aantal per keer voor welke data.

* Zorg dat het bonnetje van het Appelementje met teamnaam bij de stempelkaarten terecht komt achter de bar.
** Suikervrij en liefst glutenvrij: zoetstoffen, bv honing toegestaan en bv amandelmeel ipv tarwemeel. Informatie hierover kan opgevraagd worden via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..
*** De gerechten moeten thuis gemaakt worden. Opgeven via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..
Bij meerdere aanmeldingen voor dezelfde gerechten in een weekend mag de eerste die zich aangemeld heeft het maken. Bij aanmelding: team, datum weekend en gerecht vermelden.

Meer informatie via: Ragnhild van Dijk – Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Heb jij een lekker en gezond recept? (smoothie, soep, cake, etc)

Laat ons dit weten! Bij vermelding op de site van Vullen of Voeden, win je een bidon.

Wij gaan bekijken of wij dit recept in de kantine kunnen klaarmaken. En wellicht doorsturen naar Vullen of Voeden. Als deze op de website van Vullen of Voeden komt te staan, verdien jij een bidon!
Sturen naar: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Uitleg puntentelling BBQ-actie:

Elke stempel is 1 punt waard. Deze krijg je bij een gezond product. Bij de kleine jeugdteams (mini)F en E-teams worden de stempels vermenigvuldigd met 1,5.

Daarnaast kan een team extra punten verdienenen met een gezonde actie = 5 punten. (Doorgeven aan Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.)

Appelementje = 2 punten (bonnetje in stempelkaartbak)