Keepers gaan 'out of the box'
De keepers van OSC Nijmegen zijn op 14 januari met 30 jongens en meiden naar een “out of the box” training geweest. Deze training vond plaats in de sportschool van 9-voudig wereldkampioen PERRY UBEDA. De doelstelling van deze training was om eens te zien wat de raakvlakken zijn tussen keepen en boksen. In alle vroegte werd er verzameld voor deze extra training! Dank aan de aanwezige rij-ouders, mede door jullie is deze een succes geworden!
Bij binnenkomst lagen de bokshandschoenen al klaar om eens lekker los te gaan. Er werden tweetallen gevormd om zo de training te volbrengen.
Perry nam het woord en vertelde hoe we gecontroleerd gingen sparren. Al snel was duidelijk dat het een leergierige groep was. De combinaties van stoten werden al snel uitgebreid door meerde klappen achter elkaar te gaan uitdelen. De uitleg was zeer duidelijk zodat iedereen snel begreep wat de bedoeling was. In de tweetallen was het best aanpoten mede omdat diegene de klappen ontving ook gelijk trainer en coach was. Perry liep tussen de sparrende keepers door om zo de techniek individueel verder aan te scherpen. Als Perry wat uitlegde kwam de discipline van onze keepers al snel naar boven; het was muisstil in de dojo. Mede hierdoor konden onze keepers na 40 minuten trainen al combinatie-stoten gegeven gecombineerd met wegstappen en ontwijken. De combinatiestoten bestonden onder andere uit 2 maal met je chocolade arm te tikken richting je sparpartner gevolgd door een flinke stoot met je sterke arm.
Er zijn veel raakpunten tussen een keeper en een bokser. Denk aan uitstappen, op de voorvoeten staan, eerst tikken dan krachtig slaan is dezelfde techniek als bij een uitgooi eerst met je ene arm wijzen en vervolgens met de andere arm de bal gooien, het lichaam achter de stoot plaatsen je hoofd achter je handen houden bij keepen komt dit ook naar voren: altijd achter de bal. Ook zeer belangrijk is de overeenkomst tussen deze twee sporten, een bokser is NOOIT een éénling, maar wel de schakel tussen winnen en verliezen. Elke bokser heeft een team nodig dat achter hem staat om hem coachen. Om de wedstrijd te winnen zal hij moeten uitdelen en incasseren, dit is hetzelfde bij de keeper. Ook een keeper heeft een team nodig om de wedstrijd te winnen en ook de keeper heeft een belangrijke taak om de wedstrijd te winnen namelijk het voorkomen van doelpunten. Als het dan toch gebeurd dat de keeper een doelpunt tegen krijgt zal hij/zij de steun van zijn team nodig hebben.
Na afloop heeft een van onze meiden een vaantje en een OSC tenue poppetje aan Perry overhandigd om hem te bedanken voor deze geweldige ochtend. Deze zijn door Perry meteen in zijn prijzenkast gehangen. Al met al hebben de keepers een geweldige ochtend gehad in de sportschool om zo het tweede deel van het seizoen in te luiden met de keeperstrainingen
Tijdens de training was er een fotograaf Tijn Dekkers aanwezig om deze bijzondere training vast te leggen.